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Spartan Home Training recensioni

Ciao a tutti. Riprendo una discussione chiusa due anni fa appunto perchè, passati due anni, vorrei capire se ci sono stati sviluppi. Filippo Pagani - Fisico da spartano o Testosterone da spartano Qualcuno ne ha sentito parlare? Avete provato? Averte esperienze in merito? :???: qui uno dei suoi siti: testosteronedaspartano.com In effetti non promette miracoli. Il suo nome evoca allenamenti audaci, forza muscolare, resistenza e perseveranza. Di fatto lo Spartan Training non è una vera e propria disciplina sportiva ma un tipo di allenamento a circuito che richiama lo stile Bootcamp, l'addestramento dei marines e in generale dei corpi speciali.Una sorta di military fitness nato con l'obiettivo di modellare fisico e mente dei futuri. PROGRAMMA DI ALLENAMENTO ANNUALE DA CASA PER MASSA, FORZA E DEFINIZIONE Tipo di allenamento in multifrequenza. Programma di allenamento in Multi frequenza della durata di 1 anno intero composto da ben 10 schede progressive, aventi obiettivi diversi, della durata di 4 settimane cadauna

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